マインドセット

マイナス発言や自己嫌悪になった時の打ち消し方法

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こんばんは、井村です。

 

今日は自分でマイナス発言をした時の
打ち消し方法について話したいと思います。

というのも、私もそうですが
日本人って自分を痛めつけるのが
好きなようで、

自分は能力がないかも・・・

みたいに自分をマイナス方向へ
自分自身で引っ張っていきがちです。

これって全くプラスになりませんからね。
絶対やめたほうがいいです。

といっても、
無意識につぶやく場合もあると思います。

そんな時には

「なんちゃって」

を付け加えてみてください。笑

ふざけているようで真面目です。

「今日は疲れてるから明日やろう。」

と頭の中に浮かんできたら、、、

「・・・なんちゃって。うそうそ!
今からマック行って作業するぜ!」

逆のことをつぶやき返しましょう。

 

そして、すぐさまマックに行って
パソコン開いて1文字でもタイピングし始めます。

そうすると
嘘のように1記事完成してる
っていうことも起こり得ます。

前のマイナス要素を打ち消して
プラス要素を発生させて行動することができます。

逆に、

「今日は疲れてるから明日やろう。」

放置したらどうなるでしょうか。

わかると思いますが、癖になりますから
毎日「明日やろう」とつぶやく癖がつき
全然作業が進みません。

その結果、あなたが得たいと考えている
希望の未来も近づいてくることはありません。

言葉というのは本当に恐ろしくもあり
使い方によっては無敵に武器にもなります。

マイナス要素の発言をすれば
強烈にその方向に引っ張られます。

  • うまくいかない
  • 稼げない
  • よくわからない
  • 時間がない
  • センスがない
  • アクセスがない
  • 眠くて作業する気がない
  • お金が足りない
  • 疲れが溜まっている
  • 将来が不安だ
  • 破産しそうだ
  • 離婚しそうだ
  • 借金が返せない
  • 借金が膨らむばかりだ
  • 給料が増えない
  • 体調が悪い
  • ろくなものが食べられない

というマイナスイメージが勝手に浮かんだら
そのイメージを打ち消して、
逆になりたい未来を想像して、
その未来につながる行動をしましょう。

例えば、

「うまくいかないなぁ」

と考えた時に

「なんちゃって!

毎日作業積み上げれば経験を積めるし
必ずブレイクスルーがあるから頑張ろう。

早速パソコン開いてネタ探そう!」

または

「なんちゃって!

やり方が間違ってるかもしれないから
正しくすれば稼げるようになるはず。

もう一度教材を見直したり、動画を見たりして
ノウハウが間違ってないか確認しよう。」

というように、

マイナス発言を否定して、
なりたい未来を想像し
そのための行動をすぐやりましょう。

そうすれば、あなたはマイナス発言による
負のスパイラルに足を引っ張られることなく
現状を打開する力をつけることができます。

そういう私も頻繁にサボり思考が出るので
一つの解決要素として、外出してカフェで
作業するようにしているんです。

今日もサボりそうになる自分を打ち消して
カフェで作業しているような状況です。笑

笑っちゃうでしょ。

ビジネスって自分との戦い

なんです。

ビジネスって誰も管理してくれないですから
あなたの中の悪魔が囁きかけた時に同意すれば
どこまでも落ち続けます

作業をサボり続けることができますし
現状を放置して悪化させることになるわけです。

その自分の中の悪魔に勝つのがあなた自身なんです。

あなたの負の部分に勝つ回数が多くなれば
ビジネスだけでなく人生でも良い方向に
向かっていけるはずです。

まー、ただ負の側面に負けたとしても
自分を責めないことです。

「負けちゃった、(*´∀`*)テへ」

くらい軽く認識して、明日勝つようにしましょう。

先日紹介した外出した状態で
作業するのも一つの手です。

行動が遅れれば遅れるほど
状況は悪くなります。

それを食い止めるのは自分だけです。

ぜひ自分に打ち勝ってビジネスを前に進めましょう。

本日は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました!

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